O Destreino e o perfil lipídico em mulheres idosas ativas

Autores

  • Luis Filipe Leitão UTAD
  • João Paulo Brito
  • Ana Sofia Leitão
  • Hugo Gonçalo Louro

DOI:

https://doi.org/10.25746/ruiips.v3.i3.14386

Resumo

A prática de programas de exercício físico promove uma maior qualidade de vida e de saúde em mulheres idosas podendo atenuar os fatores de risco de doenças cronicas como a diabetes millitus ou a hipertensão arterial, mas a sua interrupção pode provocar declínios nas melhorias provocadas pela sua prática. Objetivo de estudo: analisar o efeito de três meses de destreino em mulheres ativas ao nível lipídico e glicémico. Métodos: 73 mulheres foram sujeitas a um programa de treino combinado durante nove meses seguido de um período de três meses de destreino. Resultados: TG (+21.65 mg/dl); GL (+3.99 mg/dl); e CT (+10.1 mg/dl). Conclusões: Períodos de três meses de destreino provocam declínios no perfil lipídico e glicémico aumentando o risco de doenças cronicas.

Palavras-Chave: Mulheres Idosas; Destreino; Triglicerídeos; Colesterol Total; Glicose

Biografia Autor

Luis Filipe Leitão, UTAD

PhD em Ciencias do Desporto na UTADMst em Gerontomotricidade na ESE-CBMst em Ensino de Educação Fisica nos ensinos básicos e SecundarioPós-Graduação em Envelhecimento na FMH-UTLLicenciaturam em Treino Desportivo de Alto Rendimento na ESDRM

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Publicado

2015-10-07

Como Citar

Leitão, L. F., Brito, J. P., Leitão, A. S., & Louro, H. G. (2015). O Destreino e o perfil lipídico em mulheres idosas ativas. Revista Da UI_IPSantarém, 3(3), 124–131. https://doi.org/10.25746/ruiips.v3.i3.14386

Edição

Vol 3 n.º 3 (2015): Revista da ESDRM

Secção

Artigos

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