Mudança da flexibilidade do ombro com o destreinamento: Um estudo de caso
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.274Resumen
O objetivo deste estudo foi verificara influência e seis meses de destreinamento sobre a flexibilidade de ombro, após um treinamento especifico de flexibilidade através da técnica de facilitação neuropropriceptiva denominada 3S (Scientific Streching for Sport). Este estudo consiste em um estudo de caso de um participante idosa com idade de 62 anos Primeiramente, o sujeito realizou um treinamento de flexibilidade (3S) por um período de 2meses. Após o treinamento, permaneceu afastada do mesmo por um período de 6 meses. A flexibilidade foi medida por um goniômetro, em dois momentos, uma no início do destreinamento e outra ao final do período de seis meses de destreino. Todos os movimentos do ombro direito e esquerdo apresentaram diminuição do nível de flexibilidade, exceto os movimentos de extensão e rotação medial do ombro direito. Múltiplos mecanismos podem, possivelmente, explicar esta redução da flexibilidade com o destreinamento, a exemplo da diminuição da extensibilidade dos tecidos conjuntivos.
Descargas
Número
Sección
Licencia
The authors of submitted manuscripts must transfer the full copyright to Journal Motricidade / Sílabas Didáticas Editions. Granting copyright permission allows the publication and dissemination of the article in printed or electronic formats, and copyrights start at the moment the manuscript is accepted for publication. It also allows Journal Motricidade to use and commercialise the article in terms of licensing, lending or selling its content to indexation/abstracts databases and other entities.
According to the terms of the Creative Commons licence, authors may reproduce a reasonable number of copies for personal or professional purposes, but without any economic gain. SHERPA/RoMEO allows authors to post a final digital copy (post-printing version) of the article on their websites or on their institutions' scientific repository.
