Os efeitos do programa de exercícios físicos start sobre os níveis de aptidão física para a saúde em escolares adolescentes com indicadores de risco a saúde
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.16235Resumo
Dentre os fatores associados à obesidade, reconhecemos a aptidão física para a saúde (ApFS) como um fator que se relaciona ao aumento ou à diminuição da obesidade. No intuito de melhorar as ApFS, criamos o programa de exercício físico START. O objetivofoi verificar os efeitos do programa sobre os níveis de ApFS enfatizando o IMC, RCQ e resistência abdominal de adolescentes matriculados no colégio Amazonense Dom Pedro II. A amostra contou com 63 escolares com média de idade de 16,11 anos, sendo 16 do grupo experimental (GE) e 47 do grupo controle (GC). Para a recolha e avaliação dos dados, utilizou-se o sistema PROESP-Br validado por (GAYA et al., 2016). Resultados: Houve diferença estatisticamente significativa entre pré e pós-intervenção para ♀GE 17 anos na RCQ (p= 0.03) e; ♀GE 17 anos no Sit-up (p= 0.02); para ♂GC 17 anos na RCQ (p= 0.04), ♂GE 16 anos na RCQ e noSit-up (p= 0.00, p= 0.00)e; ♂GE 17 anos na RCQ e no Sit-up(p= 0.02,p= 0.00).Os resultados obtidos no programa STARTapontam que intervenções com 21 sessões e frequência de 3 vezes semanais podem gerar mudanças significativas nos níveis de ApFS.
Downloads
Publicado
Edição
Secção
Licença
Os autores dos manuscritos submetidos para publicação deverão ceder, a título integral e permanente, os direitos de autor (copyright) à revista Motricidade e às Edições Desafio Singular. A cedência de direitos de autor permite a publicação e divulgação do artigo em formato impresso ou eletrónico e entrará em vigor a partir da data de aceitação do manuscrito. Os autores concedem, ainda, os direitos para a revista Motricidade utilizar e explorar o respetivo artigo, nomeadamente para licenciar, ceder ou vender o seu conteúdo a bases de resumos/indexação ou outras entidades.
Nos termos da licença “Creative Commons”, os autores poderão reproduzir um número razoável de exemplares para uso pessoal ou profissional, mas sem fins comerciais. Nos termos da licença SHERPA/RoMEO, os autores poderão, ainda, disponibilizar/arquivar uma cópia digital final (versão postprint) do artigo no seu website ou no repositório científico da sua instituição.