Relação entre Flexibilidade e Desempenho do Nado Crawl em Diferentes Metragens

Resumo

O objetivo do estudo foi analisar a relação entre flexibilidade e desempenho do nado crawl em diferentes metragens. Foi avaliado a flexibilidade nas articulações do ombro, tornozelo e coluna lombar. 29 atletas amadores de natação (16 do sexo masculino e 13 feminino), com idades entre 17 e 33 anos participaram do estudo. Foram realizadas três tomadas de tempo em diferentes metragens (25, 50 e 100m nado crawl) e calculado a velocidade de nado (VM), frequência e comprimento de braçada (FB e CB). Correlações moderadas isoladas entre grupos, articulações, variáveis e metragens, sugerem alguma influência positiva da flexibilidade com o desempenho. Isto é, correlação direta entre extensão de ombro e FB para o sexo masculino na distância de 25m e inversa com o CB para 25 e 50m. No feminino, correlação direta da flexão de ombro com a VM e inversa com o tempo dos 100m e entre flexibilidade plantar com CB para 50 e 100m. Todavia, a maioria das variáveis demonstraram relações fracas e não significativas, o que indica que para a maioria das articulações, níveis normais de flexibilidade são suficientes para prática da modalidade e que possivelmente outros fatores podem exercer maior influência sobre o desempenho de nado.