A experiência esportiva de longo prazo altera o equilíbrio corporal dos atletas? Uma revisão sistemática e meta-análise
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.36359Palabras clave:
Controlo postural, equilíbrio, desportoResumen
A prática esportiva promove adaptações fisiológicas influenciadas pelas características dos estímulos de treinamento e o equilíbrio postural parece desempenhar um papel importante no desempenho atlético. Analisar o controle postural em atletas - obtido a partir dos deslocamentos do centro de pressão (COP) durante a postura ortostática, considerando atletas de elite e grupos controle (não atletas ou atletas de menor nível competitivo). Método: A busca nas bases de dados eletrônicas foi realizada no PubMed, Scopus e Scielo até abril de 2023. Foi realizada uma avaliação da qualidade metodológica dos estudos. Além disso, na metanálise, as principais variáveis do COP utilizadas foram área de oscilação e velocidade média. Resultados: Vinte estudos foram incluídos e a meta-análise mostrou diferenças a favor dos atletas nas condições de apoio unipodal com olhos abertos e olhos fechados, com maior diferença na segunda situação. De modo geral, os atletas apresentaram melhor equilíbrio postural em comparação ao grupo de não atletas e, entre os atletas, aqueles com maior nível competitivo apresentaram a melhor estratégia postural. Conclusões: Os resultados sugerem que o treino desportivo melhora o controlo postural e que as diferenças a favor dos atletas são maiores em condições posturais mais desafiantes/instáveis.
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