Interacciones entre la edad cronológica, la edad relativa y la maduración en la carga de entrenamiento, la recuperación y el rendimiento técnico-táctico en jugadores de fútbol subélite prepúberes

Resumen

Antecedentes: La edad cronológica, los efectos de la edad relativa y la maduración biológica son factores clave que influyen en la exposición a la carga de entrenamiento y el desarrollo del rendimiento en el fútbol juvenil. Sin embargo, sus contribuciones combinadas e independientes a la carga externa e interna, el estado de recuperación y el rendimiento técnico-táctico en jugadores prepúberes sub-élite siguen siendo insuficientemente comprendidos. Métodos: Cuarenta jugadores de fútbol prepúberes sub-élite masculinos (U11 = 30; U13 = 10) fueron monitoreados en cuatro sesiones de entrenamiento y un partido oficial. La carga externa se evaluó utilizando métricas derivadas de GPS (distancia total, carrera de alta velocidad [HSR], distancia de alta intensidad, velocidad promedio [AvS], velocidad máxima de carrera [MRS], aceleraciones y desaceleraciones). La carga interna se cuantificó a través de la frecuencia cardíaca y la calificación de la sesión del esfuerzo percibido (s-RPE). El estado de recuperación se evaluó utilizando la escala de Recuperación de Calidad Total (TQR). El rendimiento técnico-táctico se evaluó a través del índice de toma de decisiones, el índice de efectividad motora y el índice de rendimiento general. La edad relativa se clasificó por cuartiles de nacimiento, y la maduración biológica se estimó utilizando el desplazamiento de la madurez (método de Mirwald; mediana = −1,42 años). Se realizaron comparaciones de grupo, tamaños del efecto (d de Cohen) y análisis de regresión múltiple. Resultados: La edad cronológica mostró una clara influencia en la intensidad locomotora, con jugadores U13 que demuestran mayor HSR (p = 0,02, d = 1,15), MRS (p = 0,03, d = 0,84) y AvS (p = 0,05, d = 0,82) en comparación con los jugadores U11. Los cuartiles de edad relativa revelaron diferencias insignificantes, excepto por un mayor número de sprints en los jugadores prematuros (p = 0,03, d = −0,64). Al clasificar por el retraso de la madurez, los jugadores en la etapa temprana de velocidad de altura premáxima (pre-PHV) realizaron más aceleraciones y desaceleraciones (p < 0,05), mientras que los jugadores en la etapa tardía de velocidad de altura pre-PHV tendieron a alcanzar mayores intensidades de carrera. Los análisis de regresión indicaron que el nivel de competición (U13) fue el predictor más fuerte de HSR (β = 0,65, p < 0,01) y MRS (β = 0,52, p = 0,02), mientras que la edad relativa y el retraso de la madurez mostraron efectos menores (R² = 0,15-0,33). La carga interna, la recuperación y los resultados técnico-tácticos mostraron una varianza explicada baja (R² < 0,10). Conclusiones: La edad cronológica emergió como el principal determinante de la carga externa en jugadores de fútbol prepúberes sub-élite, mientras que la edad relativa y la maduración biológica ejercieron efectos independientes limitados. Estos hallazgos resaltan el papel dominante del nivel de competición sobre los factores relacionados con la maduración en la configuración de los perfiles de carga externa durante las primeras etapas del desarrollo.

Palabras clave: Jóvenes; carga de entrenamiento; maduración; recuperación; técnico-táctico; rendimiento.