Efeito do alongamento pós exercício na concentração sérica de creatina kinase (ck) de homens e mulheres
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.679Resumen
O alongamento é um recurso terapêutico manual comumente utilizado como medida profilática contra lesões e microlesões induzidas por exercício. Objetivou-se avaliar o efeito do alongamento após realização de exercício resistido na concentração sérica de CK em sujeitos saudáveis. 36 indivíduos, 18 homens e 18 mulheres foram divididos aleatoriamente em dois grupos, Controle (C) e Alongamento (A). Foi dosada a concentração de CK pré-exercício e após exercício para membros inferiores, imediatamente após o exercício os integrantes do grupo A realizaram alongamento ativo, sendo realizadas mais 3 coletas com intervalo de 24 horas entre estas. O grupo A apresentou um aumento na concentração CK 24 horas após o exercício. A medida da concentração de CK dos homens do grupo A apresentou diferença em relação à pré-exercício e em relação à medida de 24 horas do grupo controle, o mesmo comportamento não foi observado nas concentrações de CK das mulheres de ambos os grupos. O exercício realizado não foi sufi ciente para provocar micro-traumas no tecido músculo-esquelético, exceto o grupo A, indicando que o alongamento causou maiores injúrias ao tecido. O alongamento após exercício resistido demonstrou efeito indutor de microtraumas no tecido músculo-esquelético, sendo os homens mais susceptíveis a este efeito.
Descargas
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Authors retain copyright of their work.
Upon acceptance for publication, authors grant Sílabas Didáticas, LDA a non-exclusive licence to publish, reproduce, distribute, communicate the article to the public, and identify itself as the original publisher of the article in print and electronic formats, including its indexing and dissemination through databases, repositories, and other scholarly platforms.
All published articles are made available under the terms of the Creative Commons Attribution–NonCommercial 4.0 International Licence (CC BY-NC 4.0).
This licence permits non-commercial use, sharing, distribution, and reproduction in any medium or format, provided that appropriate credit is given to the original author(s) and to Journal Motricidade, and that any changes made are indicated.
Authors may deposit the final published version of the article (Version of Record) in institutional repositories, subject repositories, academic networks, or personal websites, provided that the original publication is properly cited.
