Elevating Assisted Stretching: Redefining the Operational Technique for Professional Credibility and Stretching Efficiency

Autores

DOI:

https://doi.org/10.6063/motricidade.42369

Palavras-chave:

Assisted stretching, Professional practice guidelines, Exercise technique and safety

Resumo

Não aplicável

Biografia Autor

Diogo Teixeira, ULHT/FEFD

Diogo dos Santos Teixeira é um jovem académico com um background multidisciplinar e prática profissional em várias áreas da sua formação. É Licenciado em Educação Física e Desporto, Pós-Graduado em Saúde, Nutrição e Exercício, Mestre em Exercício e Bem-Estar e Doutorado em Educação Física e Desporto: Ramo de Atividade Física e Saúde.

Profissionalmente desempenhou funções como Professor de Educação Física, Técnico de Sala de Exercício e Personal Trainer. Atualmente é docente do Ensino Superior, onde leciona algumas disciplinas ligadas à sua área de formação ou de experiência profissional, em vários ciclos de estudos e graduações académicas.

Ao nível da investigação científica, tem procurado compreender como melhorar a intervenção dos profissionais de exercício físico nos seus diversos campos de atuação, visando a melhoria da qualidade da experiência do praticante, a rentabilização dos seus objetivos e promoção da saúde.

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Publicado

2025-12-08

Edição

Vol. 21 (2025): Motricidade

Secção

Research Note

Licença

Direitos de Autor (c) 2025 Motricidade

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