Effect of a community dual-task exercise program on physical fitness of elderly: the MEMO_MOVE program
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.32891Palavras-chave:
Deficiência Cognitiva Ligeira, Aptidão Física, Envelhecimento, Programa ComunitárioResumo
Os idosos sofrem uma perda progressiva das funções cognitivas e fisiológicas, incluindo o défice cognitivo e as capacidades motoras funcionais. Estima-se que, até 2050, o número de pessoas com demência atinja 131,5 milhões em todo o mundo (Organização Mundial de Saúde, 2015). Para além dos défices cognitivos e comportamentais, as pessoas com demência têm défices acrescidos no equilíbrio, na marcha e na coordenação motora, o que leva a um risco acrescido de quedas. O exercício físico melhora as funções cognitivas e físicas e é um fator importante para a independência funcional. O objetivo deste estudo foi determinar o efeito de um programa de exercício adaptado de dupla tarefa na aptidão física de pessoas com mais de 65 anos de idade na comunidade do Fundão.
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