Análise das práticas de aquecimento e reaquecimento de treinadores de basquetebol portugueses

Autores

DOI:

https://doi.org/10.6063/motricidade.40679

Palavras-chave:

Rendimento desportivo, Competição, Basquetebol, Aquecimento, Reaquecimento

Resumo

O basquetebol é um desporto coletivo dinâmico, caracterizado por ser um jogo intenso e estratégico que exige atividades de alta intensidade, como sprints, saltos e mudanças de direção. As rotinas adequadas de aquecimento (WU) são fundamentais para melhorar o desempenho desportivo e adaptar-se às exigências físicas do jogo. Este estudo avalia as práticas de WU dos treinadores de basquetebol portugueses e a sua adesão às diretrizes baseadas em evidência científica. Foi realizado um inquérito transversal a 158 treinadores de basquetebol portugueses para analisar a relação entre as suas estratégias de WU e re-aquecimento (RWU) e as competições em que treinam. Foram encontradas associações significativas no WU entre treinadores de competições de formação e de alto rendimento, especialmente no volume de WU, mas não foram identificadas associações significativas relativamente às estratégias de RWU durante o jogo ou no intervalo. Este estudo mostra que os treinadores em contextos de alto rendimento tendem a utilizar estratégias de WU mais abrangentes, mas há necessidade de aumentar a prática de rotinas de RWU por parte dos treinadores de competições de formação e de alto rendimento para otimizar o desempenho dos jogadores.

Biografia Autor

Henrique Pereira Neiva, UBI/CIDESD

Henrique Pereira Neiva is a Professor in the Department of Sport Sciences at the University of Beira Interior and a member of the Research Center in Sports Sciences, Health Sciences and Human Development (CIDESD). Concluded his degree in Sport and Physical Education in the Faculty of Sport of the University of Porto and, in 2015, finished his PhD in Sport Sciences at the University of Beira Interior with the thesis "The effect of warm-up on swimming performance: the impact of volume, intensity and post-warm-up recovery in elite swimmers", supported by a grant from the Science and Technology Foundation (SFRH/BD/74950/2010), and with the final grade of Excellent. In the last 5 years, more than 130 documents were produced, among books, book chapters papers in Journals indexed at the Web of Science Core Collection and in other international scientific journals, conference proceedings, and all peer-reviewed publications. The impact of the research in the last years was recognized: invitation for oral communications in national and international conferences, editing and peer-reviews in high-ranked journals, and supervision of Doctoral, Master and Bachelor students. His investigation has focused on training control and evaluation, strength training, and endurance training in different populations. Recently he has been involved in several investigations regarding the effects of physical exercise in the elderly.

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Publicado

2025-07-22

Edição

Vol. 21 (2025): Motricidade: 20 anos a publicar o movimento humano

Secção

Artigos Originais

Licença

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