O Papel dos Afetos em Modelos de Processamento Duplo e sua Importância Para a Adesão ao Exercício Físico: Uma Revisão da Literatura

Resumo

O crescimento de teorias comportamentais assentes em mecanismos de processamento duplo reflete uma mudança do paradigma cognitivista-social predominante, procurando um maior reconhecimento dos fatores automáticos/implícitos no estudo do comportamento. A presente revisão narrativa visa providenciar uma maior clareza quanto à definição de afeto, emoção e humor, apresentando de seguida modelos teóricos de processamento duplo que consideram os afetos básicos como aspeto essencial nos processos implícitos e, direta ou indiretamente, nos processos explícitos. Algumas dessas teorias que serão abordadas neste trabalho são: a Teoria Afetiva-Reflexiva da Inatividade Física e do Exercício (ART), a Teoria da Minimização do Esforço na Atividade Física (TEMPA), o Modelo de Adoção e Manutenção da Atividade Física (PAAM), e a Estrutura dos Afetos e do Comportamento Saudável (AHBF). Neste artigo será descrito com detalhe as associações entre os determinantes implícitos (e.g., afeto, hábito) e explícitos (e.g., intenção, traços autorregulatórios) e a prática regular de exercício físico. Sugerimos que a falta de consideração que os fatores associados ao processamento implícito têm sofrido, limitam a compreensão e criação de intervenções que possam promover a adoção e manutenção de um comportamento (e.g., exercício físico) a longo prazo. Por fim, concluímos com uma breve reflexão sobre as ligações entre modelos e possíveis sobreposições, bem como direções futuras de investigação e aplicações práticas.