Prevención de lesiones musculoesqueléticas: un plan de gimnasia laboral en un servicio de medicina interna
DOI:
https://doi.org/10.29352/mill0216e.35315Palabras clave:
enfermedades musculoesqueléticas; enfermeros; ejercicio; salud laboral; hospitalesResumen
Introducción: Los hospitales enfrentan desafíos complejos, incluidas limitaciones estructurales y condiciones laborales exigentes que resultan en Lesiones Musculoesqueléticas Relacionadas con el Trabajo (LMERT), especialmente entre los enfermeros. Las intervenciones ergonómicas, como la gimnasia laboral (GL), emergen como estrategias efectivas.
Objetivo: Evaluar el impacto de un programa de GL en la prevalencia de LMERT entre los profesionales de la salud en un Centro Hospitalario en Portugal.
Métodos: Se desarrolló un proyecto continuo de mejora de la calidad con enfoque en la prevención de LMERT. La intervención consistió en un programa de GL con dos componentes: educativo y ejercicios. Se utilizó un cuestionario como herramienta de recopilación de datos. Los participantes fueron evaluados al inicio y después de tres meses. Se realizaron análisis estadísticos.
Resultados: Diecisiete participantes fueron incluidos, el 71% del equipo de enfermería. La prevalencia de lesiones musculoesqueléticas autorreportadas antes del programa fue del 70%. Tras el programa, hubo una reducción significativa en dolores en la región lumbar (16.7% y 5.60%), cervical (27.7%), hombro (5.6%), bienestar psicosocial (5.60% y 16.70%), y estrés laboral (11.10% y 5.20%).
Conclusión: Un programa de GL fue efectivo en reducir lesiones musculoesqueléticas en enfermeros, destacándolo como parte crucial de estrategias de salud ocupacional en hospitales.
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