Is the light at the end of the tunnel bright? Associations between preference and tolerance of the intensity, basic psychological needs and behaviour in exercise context
DOI:
https://doi.org/10.6063/motricidade.38467Palavras-chave:
preference, tolerance, psychological needs, physical exercise, behaviourResumo
In recent years, sedentary behaviour and physical inactivity have seen an evident increase. Many individuals who embark on an exercise regimen end up leaving it within the first three to six months, often citing barriers such as a lack of time or motivation. Research shows that the pleasure and enjoyment derived from exercise play a crucial role in preventing people from giving up. This suggests that theories related to the emotional aspects of exercise, including an individual’s exercise intensity preference and tolerance, should be integrated into broader motivation theories such as Self-Determination Theory (SDT). This chapter aims to provide a theoretical framework for these theories, emphasised by empirical evidence and proposes potential avenues for future research.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Secção
Licença
Os autores mantêm os direitos dos seus trabalhos.
Após a aceitação para publicação, os autores concedem à Sílabas Didáticas, LDA. uma licença não exclusiva para publicar, reproduzir, distribuir e comunicar o artigo ao público, bem como para se identificar como editora original do artigo em formatos impresso e eletrónico, incluindo a sua indexação e divulgação através de bases de dados, repositórios e outras plataformas académicas.
Todos os artigos publicados são disponibilizados sob os termos da Licença Creative Commons Attribution–NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0).
Esta licença permite a utilização, partilha, distribuição e reprodução não comercial em qualquer suporte ou formato, desde que sejam dados os devidos créditos ao(s) autor(es) original(ais) e à revista Motricidade, e que sejam indicadas quaisquer alterações efetuadas.
Os autores podem depositar a versão final publicada do artigo (Versão Oficial) em repositórios institucionais, repositórios temáticos, redes académicas ou sites pessoais, desde que a publicação original seja devidamente citada.
