Aprendizagem autorregulada em espanhol no ensino superior: contributos do Pomodoro e das notas de Cornell

Autores

DOI:

https://doi.org/10.29352/mill0222e.42057

Palavras-chave:

aprendizagem autorregulada; espanhol como língua estrangeira; técnica Pomodoro; método das notas de Cornell; ensino superior

Resumo

Introdução: No ensino superior, a inovação pedagógica tem valorizado estratégias que reforçam a aprendizagem autorregulada, a gestão do tempo e a organização do estudo. Em espanhol como Língua Estrangeira (ELE), estas dimensões assumem especial relevância nas tarefas de compreensão escrita e oral.

Objetivo: Analisar como a Técnica Pomodoro e o Método das Notas de Cornell foram percecionados pelos estudantes quanto à organização do estudo, à gestão do tempo e ao apoio às tarefas de compreensão escrita e oral.

Métodos: Realizou-se um estudo de caso descritivo numa instituição de ensino superior portuguesa, com 35 estudantes de Espanhol 2 e Espanhol 4. A intervenção decorreu numa sessão de 60 minutos, com tarefas de compreensão escrita e oral, ciclos temporizados segundo a Técnica Pomodoro e registo da informação em folha estruturada segundo o Método das Notas de Cornell. Os dados foram recolhidos por questionário pós-intervenção com 20 itens em escala Likert.

Resultados: Verificou-se baixo conhecimento prévio sobre ambas as estratégias, mas avaliação globalmente positiva da sua utilidade pedagógica, sobretudo na organização do estudo, gestão do tempo, concentração, revisão de conteúdos e apoio à compreensão escrita e oral.

Conclusão: A articulação entre a Técnica Pomodoro e o Método das Notas de Cornell apresenta pertinência pedagógica como apoio à aprendizagem autorregulada em ELE no ensino superior, no plano das perceções dos estudantes.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Referências

Bedi, A., & Sass, M. D. (2023). But I have no time to read this article! A meta-analytic review of the consequences of employee time management behaviors. The Journal of Social Psychology, 163(5), 676–697. https://doi.org/10.1080/00224545.2022.2159302

Bergdahl, N., Bond, M., Sjöberg, J., Dougherty, M., & Oxley, E. (2024). Unpacking student engagement in higher education learning analytics: A systematic review. International Journal of Educational Technology in Higher Education, 21, 63. https://doi.org/10.1186/s41239-024-00493-y

Chen, R., Wang, X., & Zhu, K. (2025). A bibliometric and content analysis of strategy-based instruction and self-regulated learning in second or foreign language teaching from 1994 to 2024. Frontiers in Psychology, 16, 1474689. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1474689

Costa, A., Rodrigues, F., Pitarma, R., & Ferreira, M. E. (2024). Design and validation of an instrument to evaluate the workgroup methodology in university students. International Journal of Educational Research Open, 7, 100351. https://doi.org/10.1016/j.ijedro.2024.100351

Jin, Z., & Webb, S. (2024). The effectiveness of note taking through exposure to L2 input: A meta-analysis. Studies in Second Language Acquisition, 46(2), 404-426. https://doi.org/10.1017/S0272263123000529

Jin, Z., & Webb, S. (2025). How do different forms of note-taking affect second language vocabulary learning? Language Learning, 75, 1185-1221. https://doi.org/10.1111/lang.12705

Kreijkes, P., Kewenig, V., Kuvalja, M., Lee, M., Hofman, J. M., Sellen, A., Rintel, S., Goldstein, D. G., Rothschild, D., Tankelevitch, L., & Oates, T. (2025). Effects of LLM use and note-taking on reading comprehension and memory: A randomised experiment in secondary schools. Computers & Education, 204, 104901. https://doi.org/10.1016/j.compedu.2025.105514

Krieglstein, F., Beege, M., Rey, G. D., Sanchez-Stockhammer, C., & Schneider, S. (2023). Development and validation of a theory-based questionnaire to measure different types of cognitive load. Educational Psychology Review, 35, 9. https://doi.org/10.1007/s10648-023-09738-0

Mazandarani, O. (2024). Self-regulated learning in ESL/EFL contexts: A methodological exploration. Humanities and Social Sciences Communications, 11, 1118. https://doi.org/10.1057/s41599-024-03617-x

McCrudden, M. T., Bowman, M., & Campos Oaxaca, G. S. (2025). Reporting of methodological rigor in empirical mixed methods research in educational psychology. Educational Psychology Review, 37, 111. https://doi.org/10.1007/s10648-025-10090-8

Ogut, E. (2025). Assessing the efficacy of the Pomodoro technique in enhancing anatomy lesson retention during study sessions: A scoping review. BMC Medical Education, 25, 1440. https://doi.org/10.1186/s12909-025-08001-0

Patzak, A., Zhang, X., & Vytasek, J. (2025). Boosting productivity and wellbeing through time management: Evidence-based strategies for higher education and workforce development. Frontiers in Education, 10, 1623228. https://doi.org/10.3389/feduc.2025.1623228

Peeters, W., & Mynard, J. (2021). Supporting self-regulated language learning skills online: Awareness raising approaches for computer-supported collaboration. Language Awareness, 32, 1. https://doi.org/10.1080/09658416.2021.2018447

Saez-Zevallos, N. S. (2025). Strategies for learning English in higher education: A systematic mapping. Frontiers in Education. Advance online publication. https://doi.org/10.3389/feduc.2025.1570602

Seo, J. Y. (2025). Cornell note-taking strategy instruction for Gen Z: Enhancing EFL students' reading comprehension. Asian-Pacific Journal of Second and Foreign Language Education, 10, 38. https://doi.org/10.1186/s40862-025-00347-8

Shen, B., & Bai, B. (2024). Enhancing Chinese university students' writing performance and self-regulated learning writing strategy use through a strategy-based intervention. System, 122, 103249. https://doi.org/10.1016/j.system.2024.103249

Smits, E. J. C., Wenzel, N., & de Bruin, A. (2025). Investigating the effectiveness of self-regulated, Pomodoro, and Flowtime break-taking techniques among students. Behavioral Sciences, 15(7), 861. https://doi.org/10.3390/bs15070861

Wang, S., Pan, Z., & Wang, Y. (2024). A mixed-methods investigation into complex components of multilingual international students' self-regulated learning in English as a foreign language context: A social cognitive perspective. Learning and Motivation, 88, 102055. https://doi.org/10.1016/j.lmot.2024.102055

Wolters, C. A., & Brady, A. C. (2025). Time management and achievement motivation: A review of what we know and directions for where to go. Educational Psychology Review, 37, 58. https://doi.org/10.1007/s10648-025-10032-4

Yıldırım, M. (2026). The effects of note-taking methods on lasting learning: The role of motivation and cognitive load. Frontiers in Psychology, 16, 1697151. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1697151

Zhou, S., & Thompson, G. (2023). A longitudinal study on students’ self-regulated listening during transition to an English-medium transnational university in China. Studies in Second Language Learning and Teaching, 13, 2. https://doi.org/10.14746/ssllt.38281

Downloads

Publicado

2026-06-03

Como Citar

Cabo, I., Peñaloza, B., Lopes, C., Ambrósio, F., Sequeira, R., Mota, M., & Magalhães, M. da G. (2026). Aprendizagem autorregulada em espanhol no ensino superior: contributos do Pomodoro e das notas de Cornell. Millenium - Journal of Education, Technologies, and Health, 2(22e), e42057. https://doi.org/10.29352/mill0222e.42057

Edição

Secção

Educação e desenvolvimento social