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Vol. 3 N.º 2 (2007)
Vol. 3 N.º 2 (2007)
Publicado:
2007-06-01
Editorial
Editorial
Victor Machado Reis
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Artigos Originais
O consumo de antioxidantes e o balanço energético na dieta de praticantes de hidroginástica em idade sénior
Filomena Calixto
7-8
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Zonas alvo de treino em diferentes ergómetros
César Chaves, Rui Garganta, Jorge Roig
9-12
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A importância da definição de zonas alvo de treino para o indoor cycling
Rui Garganta, Jorge Roig, César Chaves, Ricardo Bomtempo, Nuno Alves, João Ferreira
12-13
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Inteligência emocional percebida (IEP) ajuste emocional e actividade física na terceira idade
Maria Manuela Lima de Figueiredo Queirós
14-15
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Auto-percepções, auto-estima, ansiedade físico-social e imagem corporal – estudo comparativo entre instrutores de fitness e praticantes de actividade física
João Filipe Santos, C. Senra, J.P. Ferreira
16-17
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Alteração da capacidade funcional dos músculos da região abdominal: programa de treino “convencional” versus programa combinado de treino “convencional” e electroestimulação
Luísa Vieira, Carlos Carvalho, Alberto Carvalho, Rui Garganta
18-20
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Electroestimulação e exercitação aeróbia em cicloergómetro – metodologias por superimposição e sua infl uência sobre o vo2máx.
Rui Ângelo, Paulo Mourão, Alberto Carvalho, Carlos Carvalho
21-36
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Utilização da percepção subjectiva do esforço para monitorização da intensidade do treino de força em idosos
António Costa, Carlos Fernandes
37-46
PDF
Actividade física e bem-estar psicológico - perfil dos participantes no programa de exercício e saúde de rio maior
Luís Cid, Carlos Silva, José Alves
47-55
PDF
Ck sérica é modulada por exercício mas não por suplementação de creatina
Marco Machado, Felipe Sampaio-Jorge, André Teixeira- Ferreira, Franz W. Knifis
56-63
PDF
Comportamento do cloro em prova de triathlon meio-ironman
Marcos Bürger-Mendonça, Aline Ribeiro Montenegro-Silva
64-68
PDF
A realidade portuguesa do conforto em instalações de fitness. O que mudar?
Carla C. Silva Barreira, António P. Oliveira Carvalho
69-80
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Proposta de uma equação de regressão para estimar o pico da frequencia cardíaca ou a frequencia cardíaca máxima de esforço em indoor cycling
Leandro Abreu Pereira, Rui Manuel Garganta
81-87
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Efeito do alongamento pós exercício na concentração sérica de creatina kinase (ck) de homens e mulheres
Rafael Pereira, Adriana Brust, Juliano Gomes Barreto, Marco Machado
88-93
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