Control de la presión arterial en las mujeres de edad avanzada medicadas: beneficios del programa de ejercicio físico funcional
DOI:
https://doi.org/10.29352/mill0206.01.00178Palabras clave:
Ancianos, Actividad física, hipertensión, EnvejecimientoResumen
Introducción: La actividad física es recomendada para la prevención y tratamiento de la hipertensión. El abordaje de la intervención promotora de la actividad física funcional en un grupo de ancianos hipertensos, debe ser caracterizada por un enfoque holístico de la persona. Esta consiste en considerar a la persona en su integridad física, psíquica y social.
Objetivo: Evaluar el efecto de la implementación de un programa de entrenamiento funcional sobre la presión arterial en reposo en mujeres ancianas hipertensas, sometidas al entrenamiento de ejercicio físico durante un período de 24 meses.
Métodos: Investigación exploratoria, con orientación analítico-descriptiva con la finalidad de analizar la acción de la actividad física dirigida e implementada tres veces por semana en el pronóstico de la hipertensión arterial. Esta investigación fue apoyada en la recogida de datos de la presión arterial en reposo en una muestra de 60 ancianas brasileñas en el grupo de edad de 60 a 90 años, de la comunidad del Vergel del Lago, Maceió / AL, Brasil, en condiciones de excelente motivación por parte del grupo.
Resultados: La mayoría de las ancianas era hipertensa (80%), constatando que durante el período de entrenamiento presentaron presión arterial sistólica y diastólica muy por debajo del patrón de la normalidad para ese grupo de edad.
Conclusiones: Después de la intervención del Proyecto Prevención de Salud Estadio Vivo las ancianas presentaron reducción y mejor control de los valores de su presión arterial. Se considera así que el entrenamiento físico al ejercer un efecto fisiológico específico al nivel muscular y cardio-circulatorio es protector del estado de salud por lo que debe ser incentivado a lo largo de todo el ciclo vital. Se infiere también que el Programa implementado puede ser replicado como medida de educación terapéutica, de evaluación y de auditoría de buenas prácticas en salud.
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