Avaliação da carga interna de esforço em jogadores sub-11 de futebol: presença e ausência de feedback em jogos reduzidos. Um estudo de caso

Resumen

Os objetivos foram comparar jogos reduzidos com diferente número de jogadores (3x3; 4x4; 5x5) com e sem feedback. A amostra foi composta por 12 atletas, do sexo masculino, do escalão sub-11. Foram usados cardiofrequencímetros para medição da frequência cardíaca (FC) e a escala de Borg modificada (CR-10) para quantificar a perceção subjetiva de esforço (PSE) dos mesmos. A PSE também foi multiplicada pela duração dos exercícios para gerar a s-PSE. Todos os jogos foram realizados duas vezes, uma com feedback e outra sem feedback, respetivamente. Nos jogos em que existiu feedback, quanto maior foi o número de jogadores, maior foi a FC. Quanto maior foi o número de atletas, maior foi a PSE e s-PSE, independentemente da presença/ausência de feedback. Verificou-se que, no 3x3, houve maior FC com feedback (p = 0,028); no 5x5, houve maior PSE e s-PSE com feedback do que sem feedback (p = 0,026 para ambos). Em conclusão, os resultados indicaram uma relação entre o número de atletas e a presença de feedback nas variáveis FC, PSE e s-PSE. Nos jogos com feedback, quanto maior o número de atletas, maior a FC. Além disso, observou-se que um maior número de atletas aumenta a PSE e a s-PSE, independentemente do feedback.